Król Workout – Hannibal for King
Street workout to sport, który podbija świat. Wywodzi się ze starożytnej, greckiej dziedziny sportu, czyli kalisteniki. Sportowe początki Hannibala Lahama, znanego głównie jako Hannibal for King również związane są z tą grecką dziedziną sportu.
O jakich elementach street workoutu nie możesz zapomnieć?
Na naszym blogu możesz znaleźć sporo porad dla początkujących. Jeśli wiesz już, że street workout to sport, z którym chcesz się zmierzyć, to musisz nauczyć się planować swoje ćwiczenia w odpowiedni sposób. Pamiętaj również o diecie.
Być jak Kura. Wywiad z Mateuszem Płachtą.
Czy jest tutaj ktoś, kto nie zna KURY? Mowa oczywiście o Mateuszu Płachcie, czyli 6-krotnym mistrzu polski w Street Woktout! Jeśli zastanawiacie nad planem treningowym Kury, jego sposobie na sukces, motywację i wolność to zapraszamy Was do przeczytania naszej rozmowy.
Street workout – sport, w którym każdy może osiągnąć sukces?
Street Workout - Treningi na świeżym powietrzu z wykorzystaniem elementów infrastruktury miasta stają się coraz bardziej popularne. Jedną z zalet street workoutu jest brak specjalistycznego sprzętu – drążki i drabinki w placach zabaw, parkach...
Street workout – jaka dieta jest najlepsza?
Zastanawiasz się jak obejść zasadę, która mówi, że dieta w sporcie jest ważna? Niestety się rozczarujesz – jeśli chcesz osiągnąć sukces, to musisz zadbać, że Twój organizm dostaje to, co najlepsze. Przygotowaliśmy dla Ciebie mały poradnik, dzięki któremu dowiesz się najważniejszych informacji o diecie dla street workoutowca. Zostań z nami do końca artykułu!
Street workout – najlepsi w Polsce
W każdym sporcie oprócz motywacji ważne są także inspiracje. Warto przyglądać się działaniom różnym sportowców po to, aby wprowadzać ich rady to swojej reguły treningowej czy diety. Jesteście ciekawi, kogo z Polskich zawodników warto obserwować w sieci? No to zaczynamy!